(资料图片仅供参考)
1、好好利用你高效的时间。把需要的强度记忆和重点知识放在这个高效的时间段,这样你学习的效率会更高。
2、专注力强。除了合理的时间安排,就是很强的专注力,尤其是在高效时间段。
3、建立知识体系。把重要的知识点整理出来,以后看到马上就记住了。
4、尝试不同的学习方法。
5、保证睡眠,规律饮食。好的睡眠可以让你有更好的学习状态。
6、给自己定一些激励。激励是一种非常有用的方法,在心理学中起着很大的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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