痛经吃什么水果可以缓解_痛经吃什么水果
2023-04-30 15:02:16 来源：互联网
(资料图片)
1、病情分析：痛经期间，表示经血不畅。
2、经期最好不要吃水果，尤其是生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛经。
3、建议经期注意卫生，经期前一周内避免感冒。
4、忌生冷食物，避免剧烈运动。
5、注意保暖，不要太累，保持情绪稳定，吃一些热的食物，清淡易消化，多喝热水和红糖水。
6、如果还是不能缓解疼痛，可以去医院检查一下，找出疼痛的原因。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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